Észreveszem a késztetést, hogy kisebbítsem a szükségleteimet, nehogy terhére legyek másoknak. Gyengéden megkérdőjezelem ezt a hiedelmet, és emlékeztetm magam, hogy a kapcsolatok kölcsönös támogatásra épülnek. A sebezhetőségem felvállalása nem gyengít, hanem mélyíti a kötődést.